Cambio el entrenamiento en el gimnasio por excursión en la montaña.

Camino 5,3 km con cambios de inclinación. Conclusión:

  • el último tramo tengo que hacer muchos descansos porque me sofoco
  • piso mal con el pie derecho, así que al día siguiente me levanto coja porque me provoca mucho dolor en la rodilla y cadera derechas.
  • agujetas muy fuertes en el tórax. me duele el pecho al moverme y al respirar profundo

El almuerzo son mandarinas que cogemos por el camino. ¡¡Qué ricas están ahora!!