27 octubre, 2017
día 0 – Mediciones Kinetic

Espirometría: Flujo respiratorio:
- FVC – 3 Litros (70%)
- FEV1 – 1.91 Litros (56%)
- FVF 25-75 – 1.08 Litros (30%)
Valores corporales:
- Altura – 1.71 m
- Peso – 67.5 Kg
- % Grasa corporal – >36%
Valores a mejorar:
- Elíptica – 4’20”
- Cadera – muy inestable
MEDICIONES INICIALES
- analítica (CPK, HDL, ALBÚMINA, POTASIO, LDL, SODIO)
- prueba de esfuerzo
- espirometría: 3L
- pulsaciones en reposo: 90/minuto
- calcular FCM Y FCR
- diámetro brazo: 26,5 cm (medido a 18 cm)
- diámetro pierna: 48 cm (medido a 23 cm)
- porcentaje de grasa: >36%
- índice de masa muscular: 22,6
- valoración subjetiva de esfuerzo
- test de fuerza
- test cardiovascular: 4,27 minutos. Pulsaciones máximas: 147, mínimas: 128
Anamnensis
- ¿Haces deporte? no
- ¿Cuántos días a la semana? ninguno
- ¿Cómo te sientes cuando haces deporte? bien
- ¿Después de hacer deporte te sietes cansada? si
- ¿Te mareas durante o después de hacer deporte? si, al fatigarme
- ¿Prefieres la playa o la montaña para practicar deporte? ambas
- ¿Calidad de vida? Mala
Ejercicios
- bloqueo escápula izquierda
- –
- isquiotibial pierna derecha peor
- recto anterior no estabiliza
- – no estabiliza ninguna de las dos
- flexión brazo: 3 repeticiones max/10 (problemas de equilibrio)
- tracción TRX: 6 repeticiones max/ 20 (mareo tras ejercicio)
[problemas de visión y dolor torácico tras el esfuerzo]
- extensión dorsal: bien
- – cuádriceps izquierdo
- – brazo izquierdo