Espirometría: Flujo respiratorio:

  • FVC – 3 Litros (70%)
  • FEV1 – 1.91 Litros (56%)
  • FVF 25-75  – 1.08 Litros (30%)

Valores corporales:

  • Altura – 1.71 m
  • Peso – 67.5 Kg
  • % Grasa corporal – >36%

Valores a mejorar:

  • Elíptica – 4’20”
  • Cadera – muy inestable

MEDICIONES INICIALES

  • analítica (CPK, HDL, ALBÚMINA, POTASIO, LDL, SODIO)
  • prueba de esfuerzo
  • espirometría: 3L
  • pulsaciones en reposo: 90/minuto
  • calcular FCM Y FCR
  • diámetro brazo: 26,5 cm (medido a 18 cm)
  • diámetro pierna: 48 cm (medido a 23 cm)
  • porcentaje de grasa: >36%
  • índice de masa muscular: 22,6
  • valoración subjetiva de esfuerzo
  • test de fuerza
  • test cardiovascular: 4,27 minutos. Pulsaciones máximas: 147, mínimas: 128

Anamnensis

  • ¿Haces deporte? no
  • ¿Cuántos días a la semana? ninguno
  • ¿Cómo te sientes cuando haces deporte? bien
  • ¿Después de hacer deporte te sietes cansada? si
  • ¿Te mareas durante o después de hacer deporte? si, al fatigarme
  • ¿Prefieres la playa o la montaña para practicar deporte? ambas
  • ¿Calidad de vida? Mala

Ejercicios

  • bloqueo escápula izquierda
  • isquiotibial pierna derecha peor
  • recto anterior no estabiliza
  • – no estabiliza ninguna de las dos
  • flexión brazo: 3 repeticiones max/10 (problemas de equilibrio)
  • tracción TRX: 6 repeticiones max/ 20 (mareo tras ejercicio)

[problemas de visión y dolor torácico tras el esfuerzo]

  • extensión dorsal: bien
  • – cuádriceps izquierdo
  • – brazo izquierdo